Avis livre Sciatique SOS par Glen Johnson ebook pdf à télécharger

Livre Sciatique SOS par Glen Johnson (ebook PDF)

Livre Sciatique SOS par Glen Johnson (ebook PDF)

Qu’est-ce que la sciatique? La sciatique est un ensemble de symptômes causés par une irritation ou une compression de l’une des cinq racines nerveuses dans le bas du dos ou du nerf sciatique lui-même. Les victimes de sciatique souffrent généralement de la douleur dans un ou plusieurs des domaines suivants:

Douleurs dans la région des fesses et des cuisses
Picotements ou engourdissement dans la jambe
Douleurs d’étirements à travers le bas du dos

La majorité des cas de sciatique peut être attribuée à l’une des quatre causes principales:

1) Syndrome Piriformis – Créé lorsque la pression est placée sur le nerf sciatique par le muscle piriforme. C’est la cause la plus fréquente de la douleur sciatique.

2) Hernie discale spinale – causée par un disque rachidien dépassant entre les vertèbres et appuyant sur l’une des racines du nerf sciatique.

3) Sténose spinale – Un état où le canal rachidien rétrécit et comprime la moelle épinière.

4) Dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque – Le dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque qui est souvent attribué à de mauvaises habitudes posturales.

Sciatique commune

Il existe un large éventail de traitements disponibles, y compris les traitements médicamenteux (médicaments) et la chirurgie invasive. Bien que ces traitements peuvent être efficaces, et sont parfois nécessaires, ils sont généralement sur-prescrits par les médecins.

Dans de nombreux cas, il est préférable d’essayer d’autres traitements sciatiques. De tels traitements prennent généralement une approche plus holistique pour le dos et la santé musculaire, et ils aident à éviter les effets secondaires et les périodes de récupération de longue durée des procédures chirurgicales.

SOS Sciatique

Glen Johnson a produit un livre merveilleux appelé SOS Sciatique qui vise à fournir un traitement sciatique sans la nécessité de médicaments ou de chirurgie.

La fondation du livre est la Méthode Holistique de l’éducation somatique, une méthodologie d’enseignement des mouvements très respectés enseignés par des milliers de pratiquants du monde entier. Il est rassurant de voir que le livre a une solide base médicale, car de nombreux livres de traitement alternatifs sont écrits par des non-professionnels, basés uniquement sur la façon dont ils traitent leurs propres conditions.

Grâce au livre, les victimes de sciatique peuvent apprendre comment les exercices doux et les changements mineurs dans le positionnement du corps peuvent être des traitements efficaces et peuvent éliminer la douleur sciatique.

Vue d’ensemble du contenu

Les trois premiers chapitres du livre décrivent, dans un langage facile à comprendre, les causes de la douleur sciatique et comment votre posture et le mouvement ont un impact significatif sur votre santé du dos et la gravité de la douleur que vous éprouvez pendant des épisodes de sciatique.

Les sept autres chapitres du livre fournissent des explications très détaillées et guident étape par étape sur la façon de maintenir une bonne posture dans vos activités quotidiennes, ainsi que fournir une gamme d’exercices doux et efficaces qui donnent un soulagement immédiat au dos.

Recommandation pour les victimes de sciatique

SOS Sciatique est très pratique, fournissant des instructions détaillées sur les activités quotidiennes telles que marcher les escaliers, soulever des charges lourdes et être assis à un bureau dans le bureau. Suivre ces directives peut être une méthode efficace de traitement pour la sciatique sans la nécessité d’une chirurgie invasive ou de médicaments forts.

Beaucoup de lecteurs ont connu de grands résultats de ce livre. Il y a beaucoup de témoignages encourageants sur le site Web décrivant comment le livre a été une partie vitale de leur propre traitement de sciatique.

Ce livre est bien écrit et a une solide base médicale. Je recommande fortement les malades de sciatique de donner un essaie à SOS Sciatique. Ma note: Hautement recommandé.

Cliquez Ici Pour Visiter Le Site Officiel Et Télécharger Le Livre Sciatique SOS par Glen Johnson