Différents types de douleurs associés à la douleur lombaire et à la sciatique (Partie 1 – Douleur inflammatoire)

By | December 6, 2016
Voici comment se débarrasser de la douelur sciatique naturellement

Si vous souffrez de douleur au bas du dos et / ou de sciatique, vous serez évidemment dans la douleur. Cependant, il est important de distinguer les deux types différents de douleur que vous pouvez souffrir, à savoir la douleur inflammatoire aiguë et la douleur mécanique, car ceci influencera comment vous commencez à traiter, et finalement à résoudre, la douleur que vous souffrez avec.

Dans cet article, je vais continuer à élaborer un peu plus sur la douleur inflammatoire aiguë; Je vais ensuite poster un deuxième article (Partie II) où je vais parler de la douleur mécanique.

Douleur aiguë enflammée / Douleur inflammatoire.

Vous saurez certainement si vous souffrez de douleur aiguëment enflammée, car c’est la douleur type qui est ininterrompue et très facilement aggravée. Cela peut être sans doute la douleur la plus débilitante, où même les plus inoffensifs des mouvements peuvent déclencher une augmentation insupportable de la douleur qui restera pendante pendant un certain temps, se sentant presque impossible à changer.

Qu’est-ce qui se passe ici est que la structure responsable de la lombalgie ou la sciatique vous souffrez a été traumatisée de telle sorte qu’une réponse inflammatoire a été mis en place par le corps. Par conséquent, le corps produit des produits chimiques qui stimulent la douleur fibres nerveuses, qui envoient eux-mêmes des messages au cerveau criant douleur! C’est la façon dont votre corps essaie de vous aider à cesser d’aggraver ces structures plus loin tandis que le corps commence le processus de guérison. Comme mentionné ci-dessus cependant, cette douleur est susceptible d’être constante et sévère, avec tout type de soulagement semblant un million de kilomètres de là.

Méfiez-vous du cercle vicieux

En plus de la douleur intense qui doit être endurée en souffrant de douleur inflammatoire, un autre problème qui peut survenir est un cycle vicieux douloureux. C’est parce que non seulement les produits chimiques inflammatoires augmentent les niveaux de douleur en stimulant les récepteurs de la douleur des fibres nerveuses, mais ils diminuent également le niveau de seuil du corps pour la douleur ainsi que les structures responsables de la douleur sont plus sensibles. Cela rend ces mêmes structures plus facilement stimulées pour envoyer d’autres messages douleur au cerveau et aussi pour créer plus d’inflammation. L’inflammation subséquente augmente la sensibilité des structures à nouveau, ce qui entraîne la diminution des seuils de douleur plus loin et donc conduisant à plus de douleur et la blessure étant plus facilement aggravée. Avec elle étant plus facilement aggravée il y a plus de chance d’une autre inflammation se produisant … et ainsi de suite.

J’utilise souvent l’analogie ici de frapper votre pouce avec un marteau. Vous n’avez qu’à le faire une fois, mais vous pouvez parier votre vie pour les prochains jours, vous avez seulement à brosser votre pouce contre quelque chose et il va commencer à battre et douleur encore une fois, devenant encore plus sensible pendant un certain temps.

Sans aucun doute, le but immédiat pour quelqu’un souffrant d’une attaque aiguë inflammation de la douleur lombaire ou sciatique est de régler la réponse inflammatoire qui se produit. C’est parce que ce type de douleur, en raison de sa sensibilité très élevée, peut vous empêcher d’effectuer les exercices et les activités dont vous avez besoin afin de commencer à résoudre votre douleur.

Maintenant, je ne suis pas un grand croyant à prendre des médicaments pour le bien de cela, mais c’est la seule fois que je préconise un court cours d’anti-inflammatoires.

Je vais poster un article bientôt sur la prise de médicaments pour les douleurs lombaires et la sciatique et les différentes options disponibles, cependant, je dois dire ici qu’il est toujours important de s’assurer que vous êtes capable de prendre des anti-inflammatoires et il n’y a pas de contre- Indications pour vous le faire. Si vous n’êtes pas sûr, parlez toujours à votre docteur d’abord.

La raison pour laquelle je dis qu’il peut être approprié de prendre des anti-inflammatoires à ce stade est parce que plus tôt vous pouvez éliminer la réponse inflammatoire en cours, plus tôt vous serez en mesure de diagnostiquer votre douleur (il est toujours difficile de fournir un diagnostic lorsque le La douleur est si sensible que tout et n’importe quoi fait mal). Une fois que vous avez diagnostiqué votre douleur et la sensibilité commence à diminuer, vous serez alors en mesure de démarrer un programme d’exercice spécifiquement sur mesure pour vous de commencer à résoudre la douleur que vous souffrez.

En résumé, pour être en mesure de résoudre toute lombalgie ou sciatique qui est une conséquence d’une inflammation importante, le but immédiat est de régler cette inflammation de sorte que le problème devient une douleur de type mécanique à la place. Une fois que cela a été réalisé, vous serez alors en mesure de diagnostiquer et auto-auto prescrire un programme d’exercice approprié qui élimine la douleur mécanique et donc la douleur tout à fait.

Je pense que c’est à ce sujet maintenant pour la douleur inflammatoire. J’espère que cet article a contribué à jeter un peu de lumière sur ce type méchant de la douleur subie par de nombreuses personnes souffrant de lombalgie et de sciatique. N’oubliez pas de consulter la partie II sur les douleurs mécaniques très bientôt.

Voici comment soigner la douleur du nerf sciatique holistiquement