Les 2 types les plus courants et 3 degrés de blessure au dos résultant dans le mal de dos et la sciatique

By | January 7, 2017
Voici comment se débarrasser de la douelur sciatique naturellement

Les types les plus courants de lésions du dos, résultant douleur lombaire à grave et la sciatique, sont des entorses et des souches. Les problèmes les plus courants du bas du dos sont dus aux blessures aux tendons, aux ligaments et même aux capsules articulaires de la colonne vertébrale. Souvent, les gens se réfèrent à ces blessures comme les muscles tirés, les muscles tendus, les spasmes musculaires et / ou les crampes musculaires. En fait, ces lésions musculaires et du tissu conjonctif, connues sous le nom d’entorses et de déformations, sont décomposées en 3 degrés selon le niveau de dommages à la zone touchée. La blessure du premier degré est généralement une légère déchirure ou une traction du muscle ou une extension anormale du tissu conjonctif. La lésion du deuxième degré implique habituellement une déchirure partielle ou incomplète du muscle ou du tissu conjonctif. Enfin, la blessure au troisième degré est généralement une déchirure ou une rupture complète de la musculature associée ou du tissu conjonctif. Nous allons discuter des trois degrés de blessure et de certaines stratégies pour faire face à ces souches et les entorses, ainsi que les douleurs associées du dos et du nerf sciatique (sciatique).

Les muscles du dos et du cou supportent la colonne vertébrale et aident au mouvement. Le tissu conjonctif connu sous le nom de tendons et fascia attacher muscle à l’os. Les ligaments relient un os à un autre. Les capsules articulaires sont composées de tissus mous et sont des structures qui se forment autour de l’articulation et sont responsables de la lubrification, de la nutrition, du sang, de l’oxygène, et de l’alimentation ou des innervations nerveuses normales (par exemple, l’apport nerveux à une partie particulière du corps). Le groupe musculaire de base est constitué de ces muscles fournissant un soutien spécifique à et pour la colonne vertébrale, et finalement le corps lui-même. Non seulement le groupe musculaire de base agit pour soutenir la colonne vertébrale, aidant à la posture, mais il apporte également un soutien aux organes vitaux, aidant dans la gamme de mouvement des extrémités supérieures. Les mouvements, tels que le soulèvement, la poussée et la traction, sont des fonctions quotidiennes du groupe musculaire de base, ainsi que d’autres muscles synergiques (muscles travaillant ensemble) responsables du mouvement, de la posture et du soutien.

Lorsque les blessures se produisent au bas du dos, les symptômes peuvent varier considérablement et dépendent souvent du niveau spécifique de blessure aux muscles et au tissu conjonctif. Les symptômes d’une blessure, en général une souche ou une entorse, peuvent inclure des degrés divers de maux de dos, de douleur légère, de raideur, de douleur dans le fessier maximus (fessiers) connue comme la douleur du nerf sciatique ou la sciatique, le sentiment d’un muscle tiré dans la jambe (également la sciatique), aux douleurs dorsales aiguës et sévères à travers la région entière. La perte de fonction accompagne habituellement une augmentation des douleurs au dos et peut inclure des spasmes musculaires, des crampes et une perte de sensation. L’amplitude du mouvement accompagne généralement l’augmentation des niveaux de douleur et la perte de sensation. Comme la douleur dorsale et les niveaux de sciatique augmentent, et l’activité diminue ou cesse entièrement, raidissement des muscles se produit. La raideur des muscles, et éventuellement l’atrophie (rétrécissement des muscles), combinée avec plus d’inactivité, conduit à une spirale descendante qui affecte la capacité de récupérer, entraînant une plus grande invalidité.

Si la blessure est bien une souche ou une entorse, elle se guérira généralement seule. Cependant, il est toujours sage de l’erreur sur le côté de la prudence et voir un médecin si le mal de dos et la sciatique se poursuivent pendant plus de 48 à 72 heures. La colonne vertébrale est responsable d’une quantité incroyable de soutien et de la force, elle est effectivement l’une des plus difficiles, sinon la structure la plus difficile, dans le corps. Quand notre dos est blessé nous le sentons immédiatement et la douleur associée mène souvent à l’incapacité dans l’ordre plutôt court. Il est toujours sage de commencer à traiter immédiatement une blessure apparemment mineure à modérée immédiatement. Selon que la blessure est une insulte ou une blessure de premier, deuxième ou troisième degré, un traitement conservateur composé de glace, d’étirement léger, de massothérapie, de physiothérapie, d’anti-inflammatoires, d’une chaussure orthèse, orthèses, activités restreintes et exercice. Malheureusement, lorsque nous blessons le dos, nous avons tendance à ignorer les symptômes, y compris les douleurs dorsales sévères et la sciatique, jusqu’à ce qu’ils augmentent au niveau de l’invalidité, seulement alors nous cherchons des soins médicaux. Il n’est pas rare que les personnes ayant une blessure au premier ou au deuxième degré aggravent le problème, créant un troisième événement. La clé de la récupération est la thérapie, combinée à l’exercice, combinée avec le bon sens. En fin de compte, peu importe si la blessure au dos est une première ou deuxième blessure au troisième degré, si le problème dure plus d’un couple de jours, votre médecin de famille devrait être consulté pour s’assurer que le problème n’est pas plus grave, d’autres vous pouvez finir par faire face à un handicap inutile en raison de la douleur au dos et sciatique.

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