Traitement sciatique pour savoir où aller

By | January 7, 2017
Voici comment se débarrasser de la douelur sciatique naturellement

Étant donné l’absence d’un remède-guérit-tous pour les maux de dos, le traitement peut traîner. Le niveau de difficulté du traitement du mal de dos est attesté par le fait que beaucoup de médecins n’ont aucune idée de comment trouver la cause. Si vous souhaitez éviter les médicaments qui masquent seulement la douleur, la chirurgie qui pourrait le rendre pire et la course à des dizaines de rendez-vous sans résultats, il est préférable de vous renseigner sur votre état, ses causes possibles et ses traitements les plus efficaces.

La sciatique est une affection très douloureuse caractérisée par l’atteinte ou l’irritation du nerf sciatique dans le bas du dos. Ce nerf, le plus grand dans le corps, se déplace de la colonne lombaire au pied de chaque côté du corps. L’impact sciatique entraîne une douleur lombaire aiguë qui se déplace le long du chemin nerveux dans la jambe, parfois accompagnée d’engourdissements et de picotements.

Avant de savoir où aller pour le traitement de la sciatique, il est important de savoir quelle est la cause. Il existe quatre principales causes de sciatique: la dégénérescence des disques, le déplacement des vertèbres, le syndrome piriforme et le dysfonctionnement sacro-iliaque (SI).

Note: La sciatique vraie est identifiée comme une compression de la racine nerveuse au moment où elle sorte de la colonne vertébrale (aux quatrième et cinquième vertèbres lombaires [L4 et L5]); Les conditions qui irritent le nerf à un autre endroit ne sont pas techniquement considérées comme étant la vraie sciatique. Dans le but de cet article, toutes les instances d’impacts sciatiques seront appelées sciatique.

Disque et causes vertébrales

Comme nous vieillissons, nos disques rachidiens portent. Ces coussins remplis de gel peuvent se tarir, ou la pression inégale placée sur eux peut provoquer l’affaiblissement de l’extérieur et le gel d’être poussé sur un côté; C’est ce qu’on appelle un disque bombé. Si le gel se brise à travers l’extérieur, cela s’appelle un disque hernié. Un disque bombé ou herniaire à L4 ou L5 peut comprimer et irriter le nerf sciatique. L’IRM peut détecter la plupart des anomalies du disque.

Les disques qui se dessèchent se rétrécissent. Cela modifie l’espace entre les vertèbres, créant des chocs rachidiens et augmentant le risque de malversation vertébrale (subluxation ou spondylolisthésis). Si une vertèbre lombaire se déplace hors de l’alignement, elle peut appuyer sur le nerf sciatique. Un désalignement peut également se produire en raison de blessures ou d’années de mauvaise posture.

Les soins chiropratiques sont le meilleur choix pour les personnes atteintes de sciatique causées par un désalignement de la colonne vertébrale, qui peut généralement être détecté par un examen par IRM ou par un professionnel qualifié effectuant un examen physique.

Certains médecins sont rapides pour prescrire une intervention chirurgicale pour les disques bombés ou herniés. Des traitements plus conservateurs devraient être recherchés en premier, cependant. Avoir des séances avec un thérapeute physique qui peut vous guider dans des exercices et des étirements supplémentaires seraient bénéfiques. Une autre option à considérer est le traitement de décompression de la colonne vertébrale. Il y a des dispositifs à la maison qui peuvent être achetés, ou vous pouvez trouver un chiropraticien dont le bureau est équipé d’une machine de décompression. La décompression spinale consiste à augmenter l’espace entre les vertèbres pour permettre la ré-expansion du disque et la réabsorption des liquides perdus.

Causes musculaires et articulaires

Le muscle piriforme est situé profondément dans les fesses, et son rôle est de faire tourner la cuisse latéralement. En raison de son emplacement, ce muscle est rarement étiré. Il peut devenir serré et enflammé de diverses façons, de s’asseoir pendant de longues périodes de temps à des activités sportives comme la course et le cyclisme. Le nerf sciatique traverse le piriforme dans les fesses. Si le muscle est trop serré, il va raccourcir et s’enflammer. Cela provoque une irritation du nerf.

La dysfonction de l’articulation sacro-iliaque est un changement dans l’amplitude des mouvements de l’articulation sacro-iliaque, qui se trouve là où le sacrum rencontre le gros os de la hanche à la base de la colonne vertébrale. L’articulation devient enflammée si elle est trop raide ou trop mobile. Comme le nerf sciatique voyage par l’articulation, il peut devenir irrité par cette inflammation.

Le syndrome piriforme est difficile à diagnostiquer; Un physiothérapeute formé à l’identification de déséquilibre musculaire peut avoir la meilleure chance. Les personnes atteintes de syndrome piriforme ont généralement des fléchisseurs tendus de la hanche et des ischio-jambiers et des muscles fessiers faibles. Le traitement du syndrome de Piriformis peut être aussi simple que l’apprentissage de nouveaux tronçons. Une étanchéité prolongée du piriforme nécessitera une relaxation forcée. Une technique appelée auto-myofascial libération emploie un rouleau en mousse pour allonger et détendre le muscle.

Le dysfonctionnement articulaire sacro-iliaque peut être diagnostiqué en déplaçant la jambe à travers l’amplitude de mouvement de l’articulation SI. Certaines positions déclenchent une douleur si l’articulation sacro-iliaque est blessée. Les articulations hypermobiles devront être stabilisées par un exercice thérapeutique et éventuellement par l’utilisation d’une ceinture. Les articulations d’hypomobiles peuvent être desserrées par un chiropraticien.

Le traitement de sciatique est un processus. Même avec l’éducation et la meilleure équipe médicale, la résolution des maux de dos peut prendre des mois sinon plus. C’est pourquoi il est important de ne pas perdre de temps dans et hors de rendez-vous avec ceux qui ne peuvent pas vous aider. N’ayez pas peur d’aider votre médecin dans un diagnostic ou de demander des renvois spécifiques basés sur vos propres connaissances.

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